家族みんなが、今年１年楽しく有意義に過ごせるように、家族会議しました。
やりたいことは応援したい！ 
期待していることは、重く言わない！ 
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幸せ家族会議のコツ
- 個人の「希望」と「役割」を、とにかく否定せず聞き出すこと
- 家族が「期待」することを、とにかく否定せず聞き出すこと
- 最後に、ギャップをすり合わせること
希望（Want、Quit）と役割（Role/Must）
個々人の希望（Want、Quit）と考えている役割（Role/Must）を聞き出します
家族が期待していること（Expect）
家族それぞれが、誰にどんな期待（Expect）をしているか聞きます。
ここでは批判しない！妙な言い訳をしない！
希望を尊重。期待とのすり合わせ
表にしてみます。
| やりたいこと | やめたいこと | やらなければいけない | 家族から期待されてること | |
| 父 | ||||
| 母 | ||||
| 長女 | ||||
| 長男 |
人単位で見て、希望、役割、期待にギャップがあれば、すりあわせします。
特に家族から期待されていることができていないと、お互いフラストレーションがたまるので大事な作業です♪（特に夫婦間！）
やめたいことと、役割にギャップがある場合は、要注意！
我が家の事例（抜粋）
| やりたいこと | やめたいこと | やらなければいけない | 家族から期待されてること | |
| 父 | 資格取得 | スマホ長時間 | 仕事 家事育児 | 話を聞く(母) 人のせいにしない(母) 片付け(長女) 一緒に遊ぶ(長男) |
| 母 | ヨガ/ダイエット マイルで旅行 ブログ こども教育 | スマホ長時間 | 家事育児 （メルカリ） | お弁当作る(父) 夜ご飯を早く(長女) |
| 長女 小学 | 任天堂スイッチ 自転車探検 縫い物 | 学校※ | 学校 塾/ピアノ/水泳 | 英語教材活用(父) 無視しない(母) 宿題進んでやる(母) 一緒に遊ぶ(長男) |
| 長男 小学 | 任天堂スイッチ | ない | 学校 ピアノ/水泳 | 進研ゼミ(父) 話を最後まで聞く(母) 外で遊ぶ(母) たたかない(長女) |
家族が期待していることは、それぞれ思うことがあり、当人にとっては意外な要望があるようです。やっているつもりでいたりもします。そのギャップを埋めることが大切です。
こどもに「やめたいこと」を聞いたときに、「学校！」と即答されたので、笑ってしまいましたが、丁寧にヒアリングしました（＾＾；
話を聞くと、宿題が面倒くさいとかそういった類だったので、引き続きフォローすることを約束して、納得してもらいました。
私が、家族に期待しているは、「話をきくこと」！これが満たされないから、ストレス解消のために、共感ブログ見たり、書いたりしてるんだなーと改めて思いました。
みんな、話を聞いて～！
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2023.10.08
